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Sociabilidad

La sociabilidad representa en psicología uno de los rasgos del estudio de la personalidad clásica, que sitúa al individuo en un espacio concreto entre dos polos opuestos de un mismo continuo: extraversión – introversión. La sociabilidad es el termómetro del individuo para valorar su vida en grupo.

El ser humano es un ser social por naturaleza, por eso la calidad de la integración del individuo en la sociedad es un indicador más de su salud emocional. El desarrollo psicosocial modula los pilares básicos del desarrollo del individuo: la motivación y la emoción.

Reconocimiento Social y Autoestima

La relación del individuo con los distintos grupos sociales de referencia con los que interactúa (familia, compañeros, amistades, vecinos, conocidos…) alimenta su mundo emocional. El reconocimiento social influye en el sentido de identidad, el pensamiento positivo, y la autoestima; pero además retroalimenta el entendimiento social.

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La simpatía, la generosidad, el respeto, la amabilidad son habilidades sociales que se entrenan y mejoran con la práctica.

Aunque un mismo individuo puede buscar soledad momentáneamente por un dolor emocional: un despecho amoroso, un duelo por fallecimiento u otros motivos, a la larga las relaciones sociales son garantía de higiene mental y pensamiento positivo, que redundan en la salud emocional. El aislamiento social tiende a provocar pensamiento involutivo, cansancio mental, tristeza y miedos.

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